Bakla, yüksek protein ve lif oranının yanı sıra vitamin B ve C, folik asit ile potasyum gibi mineralleri de içerir. Bu besin öğeleri, enerji sağlamaya ve sindirimin desteklenmesine katkıda bulunur. Antioksidan özellikleriyle hücrelerin korunmasına yardımcı olan bakla, dengeli diyetlerde önemli bir yer tutar.
